Bäderbetriebe Stuttgart

Aqua ZUMBA® macht gute Laune!

Wem nur Bahnen ziehen zu langweilig ist, findet in Aqua ZUMBA® die perfekte Alternative.

Heiße lateinamerikanische und internationale Musik reißt mit und sorgt für gute Laune. Dazu werden im Wasser gezielte Sportübungen mit Tanzelementen ausgeführt.
Aqua ZUMBA® ist einfach: man braucht weder Erfahrungen in Aqua Fitness noch in ZUMBA®.
Durch das Empfinden der Schwerelosigkeit im Wasser ist diese Sportart ideal für Einsteiger, denn sie wirkt weniger anstrengend, als Sportübungen an Land. Die Gelenke werden geschont, obwohl der
Körper vollen Einsatz zeigen muss. Der Aqua ZUMBA® Kurs kombiniert die Erfolgsformel von ZUMBA® mit traditionellen
Übungen der Wassergymnastik. Durch dieses Ganzkörper-Training wird die Figur geformt, die Ausdauer trainiert, die Übungen kurbeln den Kalorienverbrauch an und dazu macht es noch riesig Spaß!





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